CORSI SETTIMANALI
PILATES
- MANTENIMENTO PILATES con Beppe martedì e giovedì mattina
- PILATES con Beppe – con possibilità di seguirlo via ZOOM – lunedì sera
- PILATES con Chiara – martedì e giovedì pausa pranzo
- PILATES con Marina – sabato mattina
GAG e RINFORZO MUSCOLARE
- GAG con Beppe – con possibilità di seguirlo via ZOOM – lunedì sera
- GAG PLUS con Beppe – giovedì sera
- TOTAL WORK e RINFORZO ADDOMINALE venerdì sera
- PREPARAZIONE MUSCOLARE lunedì sera
VIET TAI CHI