Livello base su scuola della power pilates di New York. Ginnastica posturale, lavoro a terra, respirazione e rinforzo delle principali fasce muscolari tramite l’utilizzo di piccoli attrezzi.
Quando? Veverdì dalle 18:35 alle 10:15
Quando? Sabato dalle 09:30 alle 10:20
Per chi? Adatto a tutti
Docente: Marina De Fanti
Ho iniziato a praticare danza moderna, classica e contemporanea all’età di 11 anni e successivamente mi sono avvicinata al metodo Pilates come allieva nel 2003.
Nello stesso anno, a seguito di un corso di 600 ore, ho conseguito l’attestato di “Tecnico di Fitness” (qualifica professionale di secondo livello post-diploma), rilasciato dalla regione FVG. Nel 2009, ho conseguito la certificazione come istruttrice (Pilates Mat Training livello Beginner and Intermediate) con Power Pilates, scuola diretta da Karine Cid.
A luglio 2012 ho seguito un corso di aggiornamento con la Dott.ssa Anna Maria Vitali e Christine Romani Ruby, entrambe Master Trainer di Balanced Body.
Continuo la mia formazione con il costante allenamento e partecipando a seminari di specializzazione, tenuti sia da Power Pilates che da altre scuole riconosciute dalla Pilates Method Alliance.